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「DoGo Card-謝謝你,我正在做的事」
是以現實治療的理念為基礎,運用於青少年生涯規劃的一套卡片。

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使用步驟說明:

作者群期待透過選擇理論的觀點,
讓學生對自己的現況有所把握,並對自己的選擇負責。
這是種個體在他的生活中,即便困境沒有改變,
個人仍然能從中找回選擇權的一種存在價值。
透過「DoGo Card-謝謝你,我正在做的事」的四階段(WDEP)、五步驟,
期待教師們能協助學生以兼具自我探索和遊戲趣味的方式,
讓學生在著手規劃的過程裡,不但對外在現實(家庭、學校、友伴、自我)有所評估,
並試著和學生一起釐清內外在資源和限制,
從中體會自我的價值,創造自己目前人生牌局的贏面!

 

WDEP象徵著四個步驟和程序:
1.Want (你想要什麼?)出發,了解學生的五大需求和優質世界,
2.Doing(你在做什麼?) 
3.Evaluation(這樣做有用嗎?環境和個人的資源評估)直到
4.Plan(計畫執行),教導孩子有效著手計畫並努力實踐。



教師們透過WDEP的流程,帶著學生建立夠簡單可行的小計畫,
鼓勵孩子透過DOING的行動歷程,產生正向的成功經驗,
使用有效率的方式,負責任的滿足自己的需求!

 

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